t bol

[...] poskaczę/pobiegam to jest masakra. Byłem u ortopedy dwukrotnie, raz dostałem jakieś leki na sprawy naczyniowe, po nich miałem tylko rozstrój żołądka, ostatnio zastrzyk w bolące miejsce, nic nie pomogło, prawdę mówiąc jest gorzej niż było. Miałem robiony rentgen i USG wszystko jest w porządku, ponoć coś z okostną ale dla mnie jest to strasznie [...]

[...] wchodzeniu po schodach, ubieraniu spodni itd) czuję przeszywający ból za kolanem pod udem od wewnętrznej strony nogi. I nie ma reguły czy to jest lewa noga czy prawa, czasem bolą obydwie naraz. Jest to co raz bardziej uciążliwe i zastanawiam się czy to nie ma jakiegoś związku z kręgosłupem - bo i taką opinię słyszałem. Mam nieznaczną skoliozę. [...]

[...] od soboty ma takie objawy: zawroty głowy, ból głowy, ostre napady zimna, drętwienie nóg i rąk, takie wrażenie jakby bezdechu że ucisk w mostku. Dziś jeszcze mówiła, że ją boli skóra, kości (takie uczucie). Ogółem cała na maxa osłabiona. Do tego dochodzą okresowo kłucie w okolicach serca i bóle tak niby w brzuchu i plecach (dolny odcinek- tak [...]

od jakiegoś czasu mam bóle w okolicahc serca, pojaiwaja się czasem w róznych sytuacjach. Na początku myślałem, ze to serce mnei boli, ale jak sie okazało kumpel miał to samo (tzn tak myśle) "objawy" miał takie same, tzn. jak go chwycił bół tonp nie mógł narać powietrza bo przez to jeszcze bardzije bolało i tak przez jakiś czas (raz dłuzej raz [...]

[...] oznacza. Jednak badania nie byly robione w PL, wiec nie wiem czy moge mu ufac :D Ps. Badania robilem, gdyz czasem zdaza mi sie ze " czuje watrobe ", przez chwile. Nic nie boli podczas uciskania itp. Nie jest to zaden silny bol itp. po prostu chwilowe "czucie". Wymacal mnie i stwierdzil, ze watroba nie jest powiekszona, i ze niby z tymy [...]

Witam. Mam problem z brakiem apetytu i częstym chrząkaniem, czasami z mokra plwocina, którą musze czasami odpluwać. Jestem marynarzem i taka sytuacja ma miejsce tylko jak jestem na lądzie, na morzu wraca apetyt a chrząkanie nadal występuje, ale zdecydowanie mniej nasilone i prawie nie uciążliwe. Poprawa następuje od pierwszego dnia wejścia na [...]

w piątek wieczorem dostałem porządny cios ręką w lewą stronę głowy, pojawił się szum w lewym uchu, jakby zatkanie, przy czym słuch nieco się pogorszył, nic z tego sobie nie robiłem, i tak to niedzieli po południu zanurkowałem w jeziorze, a jak się wynurzyłem, chwiało mną niemiłosiernie, ostra dezorientacja i zawroty głowy, gdy wyszedłem z wody, [...]

[...] do normalnego rytmu. postanowilem, ze bedzie lepiej jak sie poloze spac, ale gdzie tam- zero snu/ to chyba po tej kofeinie/ taki dziwny stan/poddenerwowanie, oslabienie, bol glowy/ trwal przez okolo 2 h, przez ten caly czas towarzyszyly mi drgawki i dreszcze. i tu moje pytanie, czy ktos mial podobne nie mile wrarzenia po Therma? [...]

Zdecydowałam się założyć ten temat z myślą tylko i wyłącznie o sobie...%-) ale od początku jestem w 10 tygodniu ciąży i dopiero teraz wracam do w miarę normalnego funkcjonowania (początki były okropne, brak siły i chęci do jakiejkolwiek aktywnosci) CEL: 1. Trzymanie formy w ciąży, 2. Trzymanie czystej miski, Wczoraj zaliczyłam swój [...]

Witam! Trenuje od okolo 4 miesiecy treningiem FBW, wczesniej cwiczylem splitem jednakze byl on bardzo niedopracowany i czytajac mase porad zdecydowalem sie na ten trening: A. Przysiady ze sztanga 3x10 Wioslowanie 3x 10 Wyciskanie na lawce prostej 3x10 Wyciskanie sztangielek 3x10 Uginanie Ramion ze sztanga 3x10 Brzuszki 3x30 B. Martwy Ciag 3x10 [...]

[...] ugięte blaszki graniczne Th12 i L1. brak zmian patologicznych w stawach) trenuje dalej poza plecami o nogami zrobiłem se 1 dzień przerwy. ból zniknął ale teraz zaczyna znowu boleć jak sam sku.... Jestem pracownikiem fizycznym i często muszę się schylać może nie jakieś super ciężary chociaż zdarzy się, że zawołają mnie bym podniósł z kimś ponad [...]

[...] inne sporty: Siatkówa 3-4x na tydzien po 1,5h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki i siłownia(2x na tydz Dieta: Bez specjalnej. Mniej jeść Przeciwskaznania medyczne: Nie ale bolą mnie ostatnio plecy w lędźwiach po prawej stronie Zażywane suplementy: Obecnie Iron Horse Burn%Shape i Carbo

Witam, sprawa wyglada tak. Bylem u ortopedy sportowego. Diagnoza: lekkie zwichrowanie kregoslupa. Po moich pytaniach o dokladniejsza diagnoze stwierdzil, ze dokladniejszych badan nie ma sensu wykonywac. W cwiczeniach zabronil mi obciazac kregoslup. Bez MC, siadow ze sztanga na barkach i wiosla. Wycisk na barki tylko na pochylej lawce. W zwiazku z [...]

[...] do szpagatu. Udało mi się go zrobić z jedna noga do przodu i jedna do tylu, zarówno na prawą jak i na lewą nogę. W czasie ćwiczeń czasem coś tam strzelało, czasem bolało po takim rozciąganiu, że ledwo chodziłem i czułem, że coś tam "ciągnie" w udzie. Szpagatu nie ćwiczę już od dawna, ale od czasu do czasu w pachwinie pojawia się ból, [...]

Hej, ćwiczę w domowych warunkach mniej więcej od stycznia. Drążek + ławka i hantle, ostatnio też poręcze. Wyników jakiś super nie osiągnąłem, ale wiadomo trochę się rozrosłem głównie w klatce i plecach. I tu pojawia się moje pytanie, mianowicie od dwóch tygodni codziennie uczęszczam na jogę, co zaangażowało wiele grup mięśniowych których [...]

Panowie problem jest nietypowy :( od jakiegos czasu nie moge cwiczyc przysiadów.Nigdy nie mialem problemów z nogami. Gram duzo w koszykówke, cwiczylem kilka programów skocznościowych, cwiczylem nogi na silowni. Od jakiegos czasu pojawił sie problem. Mianowicie po 2-3 seriach przysiadów nawet malym ciezarem 30-40 kg nagle zaczyna mnie cos rwac w [...]

Hej! Przeszukałam już forum, ale nie znalazłam odpowiedzi na pytanie, więc piszę post. Mam 31 lat, jedyny sport jaki uprawiam to jazda na rowerze (MTB), w tym roku nie miałam zimowej przerwy, ale od grudnia do końca lutego jeździłam jedynie do pracy (do 10 km dziennie), od pon. do pt. Poza sezonem zimowym jeżdżę jeszcze 2-3x w tygodniu po 25-35 [...]

[...] technicznie to pojawia sie ból w okolicy ścięgna(to ścięgno, które potrzebne jest do wykonania szpagatu), tak samo mam podczas wykonywania yoko keage, wtedy również boli. Jeśli chodzi o mawashi na gedan to nie ma problemu, jest ok, ale wyżej nie da rady Nie wiem jak temu zaradzić...Jest rozgrzewka, przecież się rozciągam... Proszę o [...]

[...] udo czy posladek to wchodzi IDEALNIE!!! a jak w prawy poslad to nie umialem sie przebic, tak samo w prawe udo jak chcialem dzisiaj wbic to zaledwie uklulem sie i taki fest bol i bardzo duzo krwi sie puscilo, kiedy ja zaledwie musnalem skore;/ probowalem drugi raz w prawe udo i zas nie umialem sie przebic do miesnia, a w lewe elegancko, wiec jak [...]

[...] na uraz oka jaki miałem 4 lata temu. Chciałem zapytać czy w moim wieku jakakolwiek korekta postawy jest możliwa? Następna sprawa, 9 dni temu uderzyłem się w łokieć; pobolało chwilę i przestało, lecz teraz kiedy zegnę mocno przedramię przy uniesionym w górę lub w bok ramieniu, czuję lekki ból, jakbym naciskał na łokieć we "wrażliwe" [...]